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土に触れる人はなぜ健康になるのか身体の中の自然を育てる | 桐村里紗

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光文社 2026年
ソフトカバー 336ぺージ
新書判縦172mm 横106mm 厚さ14mm

- 内容紹介 -
「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。

- 著者プロフィール -
桐村里紗（キリムラリサ）（著）
1980年岡山県生まれ。医師。天籟株式会社代表取締役。一般社団法人プラネタリーヘルスイニシアティブ代表理事。2004年、愛媛大学医学部医学科卒業。内科医として予防医療から生活習慣病、在宅終末期医療まで総合的に臨床医療に従事。22年、鳥取県江府町とプラネタリーヘルス連携協定を締結。25年、プラネタリーヘルスイニシアティブを設立。都市とローカル、グローバルを結び、地球再生型経済圏の基盤づくりを行う。主な著書に『腸と森の「土」を育てる』『日本人はなぜ臭いと言われるのか』（ともに光文社新書）などがある。